Спортивная студия "MAKE BODY"

Студия растяжки Make Body проводит занятия по направлениям:

-Растяжка
-Растяжка + сила
-Растяжка в гамаках
-Здоровая спина
-Боди-балет
-Стрип-пластика
-Гимнастика+гамаки для детей 9-12 лет

Групповые и Индивидуальные тренировки для взрослых и детей!

У нас работают только профессионалы! Наши тренеры кандидаты и Мастера спорта, имеют высшее или образование в области спорта.

Мы находимся по адресу:
ул. Касимовское шоссе д.65 корпус 1

Запись на занятия возможна по ссылке https://taplink.cc/make_body_stretching

Более подробную информацию Вы можете узнать написав нам в What'sApp или позвонив по номеру 8(993)560-70-80

---

Последние новости из группы вк:

ПИЛАТЕС

Это методика по улучшению качества жизни с помощью движения‍♀️
Занимаясь пилатесом, можно выровнять осанку, улучшить мобильность суставов, избавиться от болей в спине , укрепить мышцы всего тела( работа не только с поверхностными мышцами, но и с глубокой мускулатурой)

Тренировки по пилатесу включают в себя дыхательные практики, работу с нервной системой, трехплоскостные движения, силовую нагрузку , улучшение гибкости.
Работаем не только с физическим, но и психическим состоянием благодаря полной концентрации на себе и своем теле во время тренировки.

Что ты получаешь от занятий:
* Здоровая спина без болей в пояснице
* Тело без зажимов и напряжений
* Продление молодости
* Крепкий сон, исчезают дискомфортное ощущение беспокойства за счет работы с глубоким дыханием
* Улучшение кровообращения
* Улучшение баланса тела и координации

Для записи на занятия по ПИЛАТЕСУ пиши в Директ или WA 8-993-560-70-80

---